Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thelast30lbs
Журнал
02 фев 12
Thelast30lbs- Журнал, 02 фев 12
Параметры Пользователя Thelast30lbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
That was a difficult pound.. lol
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2012:
1653 ккал
Жир: 74,01г | Белк: 131,59г | Углев: 83,37г.
Завтрак:
salsa, eggs, ham.
Обед:
good seed bread, tillamook cheddar, turkey, mayo, lettuce.
Ужин:
tillamook cheddar cheese, healthful bread, brocolli, pork tenderloin.
Перекус/Другое:
rum.
подробнее ...
2622 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thelast30lbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю