Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
04 мар 17
laian21- Журнал, 04 мар 17
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2017
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2017:
925 ккал
Жир: 37,27г | Белк: 52,05г | Углев: 92,76г.
Завтрак:
Miel, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada.
Обед:
Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Salchichas Pavo Pollo.
Ужин:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Salmón Ahumado, Philadelphia Queso para Untar Light.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino.
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю