Marinabomba- Журнал, 04 мар 17

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2017

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2017:

1259 ккал

Жир: 35,05г | Белк: 96,41г | Углев: 138,32г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Обед: Банан, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дорадо. Перекус/Другое: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час и 35 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 04 мар 17

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса