Ewerton Lima- Журнал, 04 мар 17

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

15 horas em jejum, sem treinar. BF: 17.1%, M: 41.4%

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2017:

3630 ккал

Жир: 182,74г | Белк: 189,95г | Углев: 308,26г. Завтрак: Albumina, Gérmen de Trigo, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata, Canela, Inam Pasta Integral de Amendoim, Gengibre, Growth Supplements Creatina, Scala Requeijão Cremoso, Extra Pão de Leite, Pão Italiano. Обед: Pêra Portuguesa, Beterrabas, Seara Lingüiça Calabresa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Italac Queijo Mussarela. Ужин: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Picanha. Перекус/Другое: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Gérmen de Trigo, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 04 мар 17

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса