aleksa.agiewitch- Журнал, 04 мар 17

Параметры Пользователя aleksa.agiewitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2017:

1780 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 84,85г | Углев: 205,60г. Завтрак: Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Помидоры, Сыр Российский, Сыр Российский, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Яйцо. Обед: Воккер Курица в Соусе Терияки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Воккер Курица в Соусе Терияки. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: ГВ - 1 час, Прогулка пешком 10 км - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 114,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksa.agiewitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksa.agiewitch- Журнал, 04 мар 17

Оставить свой Комментарий

aleksa.agiewitch-Изменение Веса