Рубал- Журнал, 04 мар 17

Параметры Пользователя Рубал | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2017:

3104 ккал

Жир: 97,16г | Белк: 141,13г | Углев: 435,58г. Завтрак: Белый Хлеб, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Вареная, Зеленое Яблоко, Семейные Секреты Капуста Квашенная. Обед: Котлета Говяжья, Свинина Отварная, Банан, Шоколадное Печенье, Хлеб Черный, Рассольник. Ужин: Мёд, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница, Гречка Вареная, Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубал-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубал- Журнал, 04 мар 17

Оставить свой Комментарий

Рубал-Изменение Веса