Li.Marina- Журнал, 04 мар 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2017

69,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2017:

618 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 29,93г | Углев: 42,28г. Завтрак: Тавр Сосиска Ганноверская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Помидоры. Ужин: Картофельный Суп, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Коктейль из Морепродуктов, Агрокомплекс Кефир 1%, Редис, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Зарядка - 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 04 мар 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса