Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orange boom
Журнал
30 мар 16
orange boom- Журнал, 30 мар 16
Параметры Пользователя orange boom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2016
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2016:
1493 ккал
Жир: 71,97г | Белк: 107,56г | Углев: 107,16г.
Завтрак:
Льняное Масло, Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%.
Обед:
Пирог Рыбный, Show Time Попкорн с Солью, Щи с Мясом.
Ужин:
Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Бондюэль Фасоль Белая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1448 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orange boom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю