orange boom- Журнал, 06 окт 15

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2015:

1526 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 60,93г | Углев: 142,73г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 18%, Льняное Масло. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Сыворотка, Суп Куриный с Вермишелью, Фундук, Чернослив. Ужин: Красное Яблоко. Перекус/Другое: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Арбуз. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 06 окт 15

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса