andreia aparecida de oliveirarodrigues- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя andreia aparecida de oliveirarodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

923 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 68,19г | Углев: 30,94г. Завтрак: Cafezinho, Naturallife Linhaça Marrom. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Abóbora Cabotia. Ужин: Torresmo, Tal e Qual Adoçante, Naturallife Linhaça Marrom, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão. Перекус/Другое: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Ragazzo Pepino Japonês. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Дорожка - 27 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 18 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia aparecida de oliveirarodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia aparecida de oliveirarodrigues- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

andreia aparecida de oliveirarodrigues-Изменение Веса