Lizzie983- Журнал, 02 фев 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2012

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2012:

1685 ккал

Жир: 118,75г | Белк: 58,86г | Углев: 100,07г. Завтрак: cheese, rice cracker. Обед: kiwi, olive oil, red pepper, potato, sausage. Ужин: rice crackers, mashed potato, red pepper, olive oil, egg , kiwi. Перекус/Другое: rice crackers, sugar, egg . подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Вождение - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 6 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю