Dani Quartarolli- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя Dani Quartarolli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

2437 ккал

Жир: 170,54г | Белк: 80,75г | Углев: 152,07г. Завтрак: Couve Refogada, Pêra Portuguesa, Zero-Cal Adoçante, Café (em Pó Instantâneo), Elegê Leite UHT Desnatado. Обед: Batata Assada, Ovo de Codorna, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Estrogonofe de Carne, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Pêra Portuguesa, Danone Iogurte Grego Light Morango. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 27 минуты, Спать - 5 часа и 33 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani Quartarolli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani Quartarolli- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

Dani Quartarolli-Изменение Веса