Stellochkasimonova- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

1116 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 73,67г | Углев: 117,06г. Завтрак: Печень Свиная, Зеленые Оливки, Сушка, Гипербола Овощи Отварные, Рис Вареный. Обед: Печень Свиная, Рис Вареный, Яблочный Пирог, Dove Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Сушка. Ужин: Протеиновый Коктейль. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: пол дэнс - 4 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса