thiagosantosts7- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

3398 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 190,85г | Углев: 481,13г. Завтрак: DIA Bolacha de Maisena, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Перекус/Другое: DIA Bolacha de Maisena, Yoki Milho para Pipoca, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса