alekota- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя alekota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Болезнь дает о себе знать. Угораздило, блин. Чихаю круглосуточно и нос частично заложен. Ахерительное состояние, а еще в дорогу. Мама ждет, подруга ждет, а я - дебил...
Может у меня просто аллергия на весну?...

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

1224 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 123,00г | Углев: 66,65г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичница. Обед: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Терияки, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриный Фарш, Обычные Блины. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это все авитаминоз и вирусы ОРВИ, полстраны болеет,не переживай ты не одна такая.Выздоравливай!

03 мар 17 написано членом: olaovs

Спасибо! Я два года не болела. Да и сейчас сложно свое состояние болезнью назвать. Неприятные ощущения, скажем так ))

03 мар 17 написано членом: alekota

выздоравливай в любом случае!

03 мар 17 написано членом: rasswett


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekota- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

alekota-Изменение Веса