Anavaello- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя Anavaello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

57,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

1868 ккал

Жир: 105,20г | Белк: 80,45г | Углев: 150,16г. Завтрак: Hacendado Nuez Mondada, Jamón Serrano, Hacendado Pan Pulguitas, Miel, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Gazpacho Tradicional, Potaje. Ужин: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Aguacate, Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Sondey Galletas Ecológicas de Espelta con Avena, Diet Rádisson Tortitas de Arroz con Chocolate Negro y Coco, Jamón Serrano, Hacendado Pan Pulguitas, Jamón Serrano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anavaello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anavaello- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

Anavaello-Изменение Веса