Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
03 мар 17
AGANDREW- Журнал, 03 мар 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2017:
1719 ккал
Жир: 91,33г | Белк: 77,95г | Углев: 158,43г.
Завтрак:
Салями, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Петрушка, Укроп, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горбуша на Пару.
Ужин:
Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 25%.
Перекус/Другое:
Big Bob Арахис Соленый Жареный, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Витьба Хлопья Мультизерновые, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные.
подробнее ...
3559 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю