hr.wunderbaar- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя hr.wunderbaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

105,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1737 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 65,44г | Углев: 224,82г. Завтрак: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Milbona Butterkäse, Harry Das Volle Korn. Обед: Gefro Suppen-Pause Pilz-Champion, Birkenhof Möhrengemüse, Wolfsbarsch, Reis (Gekocht), Reis (Gekocht). Ужин: Zwiebeln, Mayonnaise, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten. подробнее ...

3307 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hr.wunderbaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hr.wunderbaar- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

hr.wunderbaar-Изменение Веса