Chartle- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

2937 ккал

Жир: 153,38г | Белк: 176,13г | Углев: 224,49г. Обед: Uncle Ben's Brown Rice, President's Choice Organics Red Lentils, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli, Green Peppers, Mushrooms, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Large). Ужин: Extra Lean Ground Beef, Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Broccoli, Mushrooms, Green Peppers. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter, Bluestar Nutraceuticals Whey Protein, Planters Honey Roasted Peanuts, Banana. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса