Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
02 мар 17
Nelaka- Журнал, 02 мар 17
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2017:
1997 ккал
Жир: 88,25г | Белк: 130,27г | Углев: 177,12г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Bizcocho, Plátano.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Pipas Girasol Naturales, Cebollas Verdes y Tiernas, Granada, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Deliplus Semillas de Lino Dorado.
Ужин:
Hacendado Picos Saladitos, Coca-Cola Coca-Cola sin Cafeina, Naranjas, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Longaniza de Pueblo.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
3042 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю