Tefa05- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1553 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 68,91г | Углев: 186,82г. Завтрак: Colun Yogurt Batido, Kellogg's Zucaritas, Huevo Revuelto, Pan Blanco. Обед: Chicharrón, Plátano Frito, Huevo Frito, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Ужин: Papa Rellena, Naranjas. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса