jaastruthers- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1504 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 42,82г | Углев: 238,65г. Завтрак: Friendly Farms Almond Milk Original, Special K, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Ужин: Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Clancy's Wavy Potato Chips, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Imperial Stick Butter. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Samoas, Charms Blow Pop (18g), Charms Blow Pop (18g), Jolly Rancher Hard Candy, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 15 минуты, Йога - 13 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса