GerardA- Журнал, 02 фев 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2012

101,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2012:

2016 ккал

Жир: 87,80г | Белк: 102,85г | Углев: 196,70г. Завтрак: Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Cheerios Honey and Oats. Обед: Margarine, Tasty Cheese, Chutney, Tomatoes, Fresh Ham, Crunchy Seeds Wholegrain Seeded Sesame. Ужин: Tuna Chunks in Springwater, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Margarine, Crunchy Seeds Wholegrain Seeded Sesame. Перекус/Другое: Fantales, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 02 фев 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса