Mairsey- Журнал, 01 фев 12

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2012

83,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2012:

1405 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 60,83г | Углев: 150,48г. Обед: Chicken Oriental. Ужин: Butter, Steamers Broccoli Florets, Cauliflower & Carrots, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Boneless Beef Ribeye Steak. Перекус/Другое: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 01 фев 12

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса