jass1202- Журнал, 10 дек 07

Параметры Пользователя jass1202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am really motivated at this point. Its like I just can't wait until I am 170 lbs on the scale and to think its just a week or so away makes me want to try harder then I have been doing till now. I feel Like I am on a roll and there is no stopping me. He he he...

I wish you all a great week and a happy weight in to come!

78,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2007:

1002 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 34,08г | Углев: 121,38г. Завтрак: milk, wheat puff. Обед: potato chips, oyster crackers, cream of mushroon soup. Ужин: Egg, whole, boiled, ranch, carrots. Перекус/Другое: Apple compot 2 apples 1 tbsp sugar. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Your doing awesome, keep it up! Go Blue! :)

10 дек 07 написано членом: Lotus

Your doing awesome, keep it up! Go Blue! :)

10 дек 07 написано членом: Lotus

Thanks. We are going to definatly KICK SOME BUTT! Go Blue Team! Go Blue Team!

10 дек 07 написано членом: jass1202

You're doing so well - you should be very proud of yourself! Good luck and keep up the excellent work!

11 дек 07 написано членом: Lara33


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jass1202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jass1202- Журнал, 10 дек 07

Оставить свой Комментарий

jass1202-Изменение Веса