Lizzy E- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

64,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1477 ккал

Жир: 21,38г | Белк: 52,22г | Углев: 269,35г. Завтрак: Pears, Blueberries, Starbucks Skinny Lemon & Poppyseed Muffin, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Morrisons Chunky Chilli Beef Soup, Organix Pureed Apple and Strawberry Pot, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bear Raspberry Yo Yo, Pepper or Hot Sauce, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Red Delicious Apples. Ужин: Plain Dumpling, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Apple Cobbler, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса