Madele58- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

96,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1265 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 48,71г | Углев: 153,96г. Завтрак: Hella Halvarine, Jam, Bruine Boterham, Koffie. Обед: Vomar Paardenworst, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Hella Halvarine, Thee. Ужин: Campina Rijstepap, Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Перекус/Другое: Vomar Paardenworst, Banaan, Appel, Hella Halvarine, Bruine Boterham. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса