bobo1966- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

99,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

2327 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 193,56г | Углев: 190,40г. Завтрак: ESN Tasty Whey - Strawberry, Aldi Haferflocken. Обед: Landvogt Eier Freilandhaltung, Olivenöl, Florette Feldsalat, Kokosöl Nativ, Putenbrust Fleisch, Weißes Mehl. Ужин: Netto Ajvar, Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Champignons, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Milbona Quark 20%, Landvogt Eier Freilandhaltung, Seeberger Nussmischung, ESN Tasty Whey. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса