Diwwa- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1231 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 64,05г | Углев: 83,71г. Завтрак: Льняное Масло, Зеленый Чай, Гречневая запеканка. Обед: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Суп со сметаной и горбушей в с/с, Овсяно-яичная лепешка. Ужин: Клубника (Замороженная с Сахаром), Домик в деревне Кефир 1%, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Мёд, Шампанское, Ферреро Ферреро Роше, Зеленый Чай, Конфеты Glaz (Ooo. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса