liissa999- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ЗА 10 ДНЕЙ НА 1100 ккал я скинула 2 кг ,,,,,,

75 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

1772 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 77,56г | Углев: 120,71г. Завтрак: Хлебодар Хлеб Пикантный, Капуста Тушеная без Масла, Копченов Сало Белорусское. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Weider Protein 80 Plus. Ужин: Шашлык из Свинины, Скумбрия Копченая, Amstel Пиво Светлое. Перекус/Другое: Рахат Карамель Зайка. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса