Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
02 мар 17
ifit_nata- Журнал, 02 мар 17
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16.0%
61 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2017:
1260 ккал
Жир: 74,25г | Белк: 93,80г | Углев: 68,06г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Морская Планета Кальмар со Специями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нателла, Магкейк.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Myprotein Кокосовое Масло, Корень Сельдерея.
Ужин:
Свитлогорье Адыгейский Сыр, Редька, Льняное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Atkins Dark Chocolate Decadence Bar, Lactica Творог Мягкий 4,5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю