mashulkin_41- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя mashulkin_41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

1044 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 42,51г | Углев: 150,39г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Колбаса Докторская, Чай, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Обед: Сметана, Самарский Кондитер Дыня в Шоколаде, Кофе, От Палыча Вареники с Вишней. Ужин: Чай, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Томатный Сок. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 59 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulkin_41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulkin_41- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

mashulkin_41-Изменение Веса