cactus14- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя cactus14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

734 ккал

Жир: 17,93г | Белк: 41,41г | Углев: 99,29г. Завтрак: Jus de Citron, Café au Lait, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Обед: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Clémentines. Ужин: Picard Gratin de Choux-Fleurs. Перекус/Другое: Café, Pomme Golden. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

J'essaie d'être à 12OO calories en moyenne sur la semaine. Combien perdez vous de poids en 1 semaine ?

01 мар 17 написано членом: arlettesoullier

bonjour , je viens de démarrer avec un démarrage chaotique il y a un mois , là je suis partie en cure thalasso 4 jours et cela m 'a fait un déclic , car j ai dégonflé etc , donc revenue j 'ai pris le régime au sérieux je mange environ 1400 calories je pèse 82,500 ce matin, et j ai perdu deux kg 400 environ depuis le 19 février début de cette cure a saintes maries de la mer, 1200 calories c est très peu cela dépends aussi du poids de départ , je suis pas au bout de mes peines rires j 'ai 72 ans

02 мар 17 написано членом: Harriana

merci à vous et bonne continuation , restons en contact ?

02 мар 17 написано членом: Harriana

Bon courage!!!

02 мар 17 написано членом: Chrissou93

merci

02 мар 17 написано членом: Harriana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cactus14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cactus14- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

cactus14-Изменение Веса