Guzelleo- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя Guzelleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

1405 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 79,02г | Углев: 146,47г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Бурже Хлеб Многозерновой, Форель Слабосоленая. Обед: Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Жареные), Ролл с Лососем. Ужин: Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Цикорий с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guzelleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guzelleo- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

Guzelleo-Изменение Веса