Rico4you- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя Rico4you | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

94,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

2179 ккал

Жир: 87,58г | Белк: 86,65г | Углев: 270,46г. Завтрак: Amy's Cheese Enchilada Dinner, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground), C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Pamela's Products Peanut Butter Cookies. Обед: Ice Age Meals Butternut Squash Lasagna, Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito. Ужин: Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Crossfit - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rico4you-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rico4you- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

Rico4you-Изменение Веса