cauel- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

122,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

2812 ккал

Жир: 97,95г | Белк: 152,39г | Углев: 277,41г. Завтрак: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Обед: Taquitos de Carne, Tinga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Ron, Barcel Chips Jalapeño, Vino Tinto de Mesa, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. подробнее ...

4340 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Эллипсоид - 27 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 8 минуты, Manejar - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса