Kat1953- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Binge!!

87,0 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

667 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 32,75г | Углев: 43,54г. Завтрак: Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Pork Spareribs, Chosen Foods Avocado Oil. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Аэробика - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса