flahyker- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

89,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

1837 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 136,05г | Углев: 211,37г. Завтрак: Stober Farms Natural Milled Golden Flax Seed, Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, Kirkland Signature Whole Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sour Dough Bread. Ужин: Marjon Broccoli Sprouts, Lundberg California White Jasmine Rice, Zucchini, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Great Value Whole Natural Almonds. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса