caresia- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя caresia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

94,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

3246 ккал

Жир: 111,95г | Белк: 162,99г | Углев: 410,85г. Завтрак: Piraquê Biscoito de Maizena, Limão, Banana, Yoki Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Cafezinho. Обед: Suco de Goiaba, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Omelete. Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Sembei Bolacha Doce, Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau, Maçã, Banana. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caresia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caresia- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

caresia-Изменение Веса