MUNDOFLOR- Журнал, 23 фев 10

Параметры Пользователя MUNDOFLOR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2010

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2010:

1392 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 45,67г | Углев: 198,46г. Завтрак: Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Обед: Peaches (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), chow mein original style teriyaki beeft. Ужин: bacon, avocado, cheese , refried beans, corn tortilla, pasta. Перекус/Другое: yoplait delights parfait, Twix Minis, Chile Picante Corn Nuts. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MUNDOFLOR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MUNDOFLOR- Журнал, 23 фев 10

Оставить свой Комментарий

MUNDOFLOR-Изменение Веса