thiagosantosts7- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

3380 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 194,02г | Углев: 473,30г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Bolacha de Maisena. Обед: Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Ужин: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса