mushroom morris- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

67,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

1124 ккал

Жир: 53,42г | Белк: 79,30г | Углев: 76,12г. Завтрак: Tesco Cheddar Medium, Hovis Wholemeal Brown Bread, Anchor Butter, Boiled Egg. Обед: Sharwood's Mango Chutney, Sainsbury's Channa Masala, Morrisons White Potatoes, Chicken Breast. Перекус/Другое: Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю