bhdy- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя bhdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

1226 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 53,03г | Углев: 122,32г. Завтрак: Banvit Piliç Salam, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Обед: Patatesli Börek, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Ужин: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Zeytinyağlı Pırasa. Перекус/Другое: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi, Muz. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bhdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bhdy- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

bhdy-Изменение Веса