777@- Журнал, 01 мар 17

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017

78,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2017:

1322 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 57,67г | Углев: 174,19г. Завтрак: Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Сахар, Кофе (Растворимое). Обед: Ahmad Tea Зеленый Чай, Свинина Тушеная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Черемушки Батон Нарезной, Дикси Груша Конференц, Bonduelle Кукуруза. Перекус/Другое: Дикси Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов "Коктейль", Активиа Йогурт Натуральный. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Фитнес - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 01 мар 17

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса