Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Михяна
Журнал
01 мар 17
Михяна- Журнал, 01 мар 17
Параметры Пользователя Михяна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2017
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2017:
952 ккал
Жир: 53,24г | Белк: 71,28г | Углев: 43,37г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Омлет или Яичница с Овощами, Чай с Молоком.
Обед:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Оленина, Чай с Молоком, Оленина, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Эвалар Семена Льна, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Замороженная Вишня.
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Михяна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю