Redge515- Журнал, 20 авг 15

Параметры Пользователя Redge515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2015

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2015:

1743 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 36,79г | Углев: 306,86г. Завтрак: Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Banana, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, Meijer Almond Milk (Unsweetened Original). Обед: Dion's Ranch Dressing, Quaker Popped - Ranch, Cheese Pizza with Vegetables, Tanzania Lemonade tea Bia5. Ужин: Fortune Cookie, Cooked Vegetables, Long Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Vegetable Spring Roll, Bai Ipanema Pomegranate. Перекус/Другое: Vitafusion Prenatal DHA & Folic Acid Gummy Vitamins, Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package). подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redge515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redge515- Журнал, 20 авг 15

Оставить свой Комментарий

Redge515-Изменение Веса