Margarita.1- Журнал, 28 фев 17

Параметры Пользователя Margarita.1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2017

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2017:

1414 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 58,84г | Углев: 175,42г. Завтрак: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чай, Пастила, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Ужин: Апельсин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Чай, Зефир. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Принятие Ванны - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margarita.1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margarita.1- Журнал, 28 фев 17

Оставить свой Комментарий

Margarita.1-Изменение Веса