laian21- Журнал, 28 фев 17

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2017

58,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2017:

774 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 61,61г | Углев: 59,69г. Завтрак: Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada, Miel. Обед: Pan Integral, Muslo de Pollo. Ужин: Salmón Ahumado, Philadelphia Queso para Untar Light. Перекус/Другое: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 28 фев 17

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса