Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
28 фев 17
laian21- Журнал, 28 фев 17
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2017
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2017:
774 ккал
Жир: 31,19г | Белк: 61,61г | Углев: 59,69г.
Завтрак:
Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada, Miel.
Обед:
Pan Integral, Muslo de Pollo.
Ужин:
Salmón Ahumado, Philadelphia Queso para Untar Light.
Перекус/Другое:
Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta.
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю