ghlover0508- Журнал, 23 фев 10

Параметры Пользователя ghlover0508 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2010

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2010:

1684 ккал

Жир: 129,15г | Белк: 89,47г | Углев: 44,09г. Завтрак: coffee, blueberries, Muffin in a Minute. Обед: Kristen's cheesy parm sauce, green beans, pork chop. Ужин: shredded cheddar cheese tillamook, broccoli, Kristen's cheesy parm sauce, chicken breast. Перекус/Другое: whipped heavy cream, sugar free jello, atkins endulge peanut butter cups. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ghlover0508-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ghlover0508- Журнал, 23 фев 10

Оставить свой Комментарий

ghlover0508-Изменение Веса