Adelina aus K- Журнал, 28 фев 17

Параметры Пользователя Adelina aus K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2017

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2017:

764 ккал

Жир: 22,53г | Белк: 54,06г | Углев: 87,23г. Завтрак: Activia Erdbeere (125g), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Leerdammer Original, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Almette Kräuter 7% Fett, Belbake Backmischung Bauernbrot. Ужин: Almette Kräuter 7% Fett, Champignons Frisch, Rotbarsch, Kirschtomaten, Freshona Artischockenherzen, Zwiebeln. Перекус/Другое: Intact Traubenzucker Himbeere, Intact Traubenzucker Himbeere, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelina aus K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelina aus K- Журнал, 28 фев 17

Оставить свой Комментарий

Adelina aus K-Изменение Веса